Salve galera! Tudo em ordem? Quem aqui é fã de esportes radicais? Precisa ler esse post agora mesmo vamos falar sobre: Esportes radicais: top 8 modalidades para iniciar!
Seja você um praticante ou apenas um expectador, a verdade é que algumas modalidades tem o poder de mexer com nossos sentimentos e nos fazem querer levantar de onde estivermos sentados para nos movimentarmos.
Aqui no Brasil, temos a sorte de ter um amplo espaço diversificado para os inúmeros esportes e hoje vamos listar alguns aqui e quem sabe até o final desse post, não convencemos você a praticar alguma categoria!
Quando falamos em esportes radicais, logo nos remete aqueles esportes que dão um friozinho na barriga, que eleva a adrenalina e que exigem muita ousadia do praticante, ou ainda esportes praticados ao ar livre, em contato com a natureza, explorando o espaço físico com certo atrevimento.
Agora se você acha que esporte radical é aquele nas alturas, ou enfrentando ondas gigantes e velocidades impressionantes, calma. Existem muitos outros esportes considerados radicais em solo e bem mais tranquilos.
Bora?
Esportes Radicais: Skate
O skate é um esporte radical muito praticado no mundo todo, inclusive no Brasil. Ele consiste em realizar manobras sobre uma prancha chamada shape que possui dois eixos chamados trucks, rolamentos e quatro pequenas rodas, as manobras são feitas no solo e sobre pistas de skate.
Mais do que um esporte, muitos praticantes o consideram como um estilo de vida, pois além do equipamento, os praticantes usam roupas com características próprias, além de suas próprias gírias e costumes.
Esse esporte surgiu no final dos anos de 1950 e início de 1960 na Califórnia, Estados Unidos. Foi criado por alguns surfistas através de uma brincadeira qualquer, só que eles utilizavam rodinhas de patins. Ele se chamava Sidewalk Surfing (surf de calçada) e rapidamente tornou-se popular nos EUA.
Em 1963, o esporte já tinha suas próprias manobras e estilo, também foi nessa época que o nome mudou para Skateboarding e tinha o apelido de Skate, o que até os dias atuais conhecemos e usamos.
Ainda nessa época o esporte era muito influenciado pelo surf, foi então que surgiu o skate vertical, que era uma extensão da praia no asfalto. Na década de 1970 os skatistas usavam piscinas vazias para fazer suas manobras radicais.
As principais modalidades do skate são:
Podemos citar as seguintes modalidades:
Down Hill
Descida de ladeiras na maior velocidade possível.
Downhill Slide
Descida de ladeiras em alta velocidade e manobras de derrapagem.
Freestyle
Manobras feitas em sequência, no chão.
Mini-rampas
Realizado em rampa que mistura o estilo Street e o estilo Vertical (paredes pouco inclinadas).
Street Style (skate de rua)
Na modalidade mais praticada em todo o mundo, os bancos, corrimões, escadas das ruas das cidades são obstáculos para o skate.
Vertical
É praticada em pista, e pode ser subdividida em outras modalidades, variando sempre as condições da pista. As manobras podem ser aéreas ou deslizando pela borda metálica da pista.
Esportes Radicais: Surf
A forma mais antiga de surfar chamava-se bodysurf, apesar de existir registros, acredita-se que o surf surgiu no Oceano Pacífico. Porém, no Peru também existem relatos que os primeiros habitantes daquele país já deslizavam em ondas usando uma espécie de prancha feita com cana, isso data de 4.000 anos.
Mas é mais comum os polinésios terem a fama da origem do surf, pois sempre fez parte da cultura polinésia a arte de surfar. No entanto é o Havaí até os dias atuais o epicentro da evolução do surf mundial.
O surf começou a ser conhecido no mundo ocidental no ano de 1779, através de anotações de um diário escrito pelo Tenente James King que estava a bordo de uma expedição britânica no Havaí. Porém, missionários calvinistas da Grã Bretanha que vinham catequizar os hawaianos, aboliram o surf por achar que era uma prática imprópria e durante muito tempo não se realizava mais manobras em cima de uma prancha nas praias havaianas.
O ressurgimento do surf aconteceu graças a George Freeth e Duke Kahanamoku. O primeiro tornou-se o pioneiro beach boys de Waikiki, que era um grupo que praticava o surf, ele também conheceu um escritor americano, Jack London, que publicava assuntos relacionados ao esporte e também sobre Freeth, que tornou-se muito conhecido e mudou-se para a Califórnia onde divulgou o surf para os americanos.
Duke Kahanamoku também deixou seu nome escrito no surf, em 1912 ganhou várias medalhas nos Jogos Olímpicos em Estocolmo representando os EUA. Ele viajou para vários lugares do mundo divulgando o surf. Em meados de 1920 surgiram os primeiros campeonatos na Califórnia, EUA. Alguns dados sobre o surf:
As linhas do surfe são:
- Clássica: a prioridade é o estilo em detrimento à força;
- Moderna: a força e a radicalidade é a prioridade e não o estilo;
As manobras mais radicais do surfe são:
- Tubo: o surfista fica envolto pela onda, “dentro” dela;
- Aéreo: o surfista usa a onda como rampa, levantando voo e “pousando” novamente sob a água;
Outras manobras conhecidas são:
- 360°;
- Cut-back;
- Rasgada;
- Cavada;
- Batida;
- Floater;
Esportes Radicais: Escalada esportiva
A escalada esportiva é a técnica e movimento de montanhismo, pode ser praticada sozinha ou em grupo. Esse esporte surgiu na década de 1970, quando um ucraniano iniciou uma escalada em pedras anexadas na parede de seu próprio quarto para fazer treinamento físico. Muitos profissionais da escalada ao saberem disso começaram também a fazer esses movimentos, surge então a escalada esportiva.
A escalada esportiva requer força e concentração, pois se pode escalar altos pontos, baixa aderência e outros obstáculos durante o percurso. Tem um grau alto de dificuldade, a prática tem conquistado um grande número de adeptos, proporcionando uma sensação de prazer incrível.
Por acontecer em diferentes lugares a escalada tem contornos diversificados como, por exemplo:
- Bloco: é a escalada de uma rocha ou muro de treino, exigindo muita força física.
- Escalada artificial: o escalador explora aparelhos como os móveis e grampos que têm o objetivo de auxiliar a progressão.
Os equipamentos básicos para escalada são: cordas, capacete e sapatilha de escalada.
A escalada esportiva tem ganhado espaço nas academias de todo o país com os muros artificiais, pois tem promovido muitos benefícios aos praticantes entre eles destacamos:
- Aumenta a resistência muscular;
- Controle e equilíbrio do peso corporal;
- Melhora a consciência corporal;
- Desenvolve o equilíbrio;
- Controle das emoções;
- Alivia o estresse e promove o bem-estar;
Como você pode perceber: existem motivos de sobra para praticar a escalada esportiva.
Esportes Radicais: Rafting
O rafting é a prática de descida em corredeiras em grupo usando botes infláveis e equipamentos de segurança. A palavra rafting tem sua origem na palavra em inglês raft que na tradução para o português é balsa ou jangada. Os primeiros relatos sobre o esporte ocorreram em 1869, quando o americano John Wesley Poweel, coordenou uma expedição a bordo de barcos com remo no Grand Canyon, Colorado, nos EUA.
Já nos anos de 1980, foi planejado um bote que escoava a água que entrava dentro, o nome era bote auto-escoante. Cada trecho do rio pode apresentar uma classe.
Classes do rafting:
São seis classes de corredeiras divididas por grau de dificuldade, ou seja, a classe I é a mais acessível e a VI apresenta mais dificuldades, e a de nível VII são navegáveis.
- Nível I: área com pedras menores solicita poucas manobras;
- Nível II: águas pouco mais agitadas, poucas rochas pelo caminho, às vezes exige manobras;
- Nível III: ondas pequenas com pequena queda, mas sem perigo aparente. Pode solicitar habilidade de manobra significativa;
- Nível IV: ondas médias, presença de poucas pedras, com quedas consideráveis e com manobras com maior nível de dificuldade em relação aos primeiros níveis;
- Nível V: ondas grandes com possibilidade de rochas maiores e grandes quedas há riscos e exige manobras precisas;
- Nível VI: corredeiras extremamente perigosas, pedras e ondas enormes. O impacto da água pode até causar estragos no equipamento;
- Nível VII: é extremamente perigoso, pode machucar seriamente os praticantes ou até levá-los à morte. Completar esse percurso exige muita habilidade;
Esportes Radicais: Mountain bike
O Ciclismo Mountain Bike criado na Califórnia, Estados Unidos, por um grupo de jovens que buscavam aventura e adrenalina, moldaram as provas realizadas no asfalto para as estradas de terra montanhosas com terrenos irregulares.
Foi na década de 1970, que o norte americano Tom Ritchey e seus amigos Jobst Brandt e Gary Fisher, adaptaram as bicicletas do ciclismo de estrada para pistas acidentadas como, por exemplo, reformularam o câmbio e o quadro além de trocarem os freios e os pneus, e foram eles também que difundiram o esporte.
Surgem então as primeiras corridas da modalidade Mountain Bike, as provas eram praticadas aos finais de semana no Monte em São Francisco, na Califórnia.
O primeiro campeonato nacional em solo norte americano ocorreu em 1983. E o primeiro torneio mundial, e que teve a participação de grandes potências europeias ocorreu em 1990, ele foi organizado pela União Ciclista Internacional.
O esporte se popularizou muito rápido e participou pela primeira vez de uma Olimpíada em 1996 em Atlanta nos Estados Unidos, atualmente existem torneios pelo mundo todo.
As principais diferenças entre o Mountain Bike e o Ciclismo de Estrada resumem-se em:
- Pneus mais grossos;
- Amortecedores traseiros e dianteiros para diminuir o impacto da trilha;
- Bicicletas com média de peso entre 8 kg a 9 kg;
- Material é mais forte e resistente;
As pistas para a prática de mountain bike devem ter pelo menos 85% de elevações e declives e seu tamanho pode variar entre 4 e 6 quilômetros e os atletas têm de uma hora e meia a uma hora e quarenta e cinco minutos para completar a prova.
Esportes Radicais: Arborismo
O arborismo ou arvorismo é uma prática esportiva de aventura, é na verdade uma travessia de um percurso suspenso entre plataformas organizadas nas copas das árvores. Esse percurso é apresentado com métodos mais estratégicos, utilizando cabos de aço e cordas, sempre com a meta de aumentar o desafio e a adrenalina dos aventureiros. Às vezes faz uso de tirolesas ou outros equipamentos para vencer os obstáculos que podem ser naturais ou não.
Geralmente o percurso é acompanhado por monitores, não precisa ter experiência com esportes radicais para executar o arborismo, qualquer um pode realizá-lo.
Os equipamentos necessários chamado kit arborsimo são:
- Cabo de segurança;
- Cadeirinha;
- Polia;
- Mosquetão;
- Capacete.
Modalidades de arborismo:
O Arborismo é divido em três modalidades, são eles:
Arborismo Técnico:
O arborismo técnico foi criado na Costa Rica, na década de 1980, por cientistas que necessitavam coletar espécies nas copas das árvores e também manter-se nas alturas para observar o comportamento das espécies. Com isso, eles precisavam construir plataformas nesses locais para pernoitar.
Arborismo Acrobático:
Foi inspirado no arborismo técnico, com o objetivo da diversão e do desafio. É necessário equilíbrio e coragem, já que o grau de dificuldade aumenta;
Arborismo Contemplativo:
Nessa modalidade não há equipamentos de segurança como nas outras duas. O percurso é feito e preparado com proteções laterais, plataformas mais amplas, e passarelas firmes entre as árvores, reduzindo a dificuldade e os desafios. O objetivo único é a contemplação da natureza.
Salto de paraquedas
Os saltos de paraquedas existem desde que o homem decidiu que iria voar e conseguiu. Eram inicialmente utilizados tanto para manobras de emergência em aviões quanto para invasões em locais estratégicos durante a guerra.
O salto de paraquedas é, provavelmente, um dos esportes radicais mais dispendiosos, devido ao fato de que, para praticá-lo, você primeiro precisa estar em um avião específico, que irá decolar unicamente para que você (é quem mais estiver com você) possa realizar o salto.
Além disso, quem é iniciante precisa, primeiramente, saltar com um instrutor, pois para praticar o esporte sozinho é necessário obter um certificado próprio.
Bungee Jump
A origem do bungee jump, na verdade, é desconhecida, mas existem algumas teorias interessantes sobre seu surgimento. Uma delas, por exemplo, envolve uma mulher que, para provar sua pureza ao marido, saltou de uma árvore com os tornozelos amarrados.
Mas o fato é que essa prática surgiu, como esporte, em meados de 1954, ou pelo menos foi quando ficou conhecida. Assim como os demais esportes radicais, é imprescindível você buscar ajuda profissional especializada, que possa te garantir segurança na prática do esporte.
Para a prática do bungee jump é necessário o uso de:
- Presilhas;
- cintos;
- engates;
- e, principalmente, uma corda elástica, que garante a segurança e sucesso do salto.
Por fim, é claro, uma dose de coragem também é essencial.
Clique aqui e confira a diferença entre esportes radicais e esportes de aventura.
Cuidados e restrições
Todas as vezes que vamos começar uma nova prática esportiva é interessante verificar a situação cardíaca e física, assim como os atletas devem realizar exame vascular do cérebro antes de se aventurar em algum esporte seja ele qual for, porém devemos ressaltar que o esporte radical por envolver diretamente as emoções e risco físico, esses exames se fazem necessários e obrigatórios.
Exercícios e atividades mais intensas como os esportes radicais devem ter o acompanhamento do médico, já que tais atividades exigem mais do organismo e consequentemente podem trazer graves riscos à saúde, como por exemplo, um AVC.
Durante a prática esportiva o corpo humano apresenta picos de pressão, se o nosso organismo não estiver preparado para receber essas mudanças e já tivermos alguma dilatação aneurismática, a possibilidade de uma hemorragia cerebral é maior.
Por isso, antes de realizar qualquer esporte radical é importante fazer exames médicos.
Outro item que devemos destacar é sem dúvida é sobre os equipamentos de segurança, que devem ser testados antes e nunca ser ignorados.
Sempre faça o possível para realizar esportes de aventura em grupo, pois em caso de acidente, sempre terá alguém para socorrê-lo.
Confira quais são os 6 equipamentos táticos e de segurança indispensáveis nos esportes de aventura.
E você? Tem vontade de realizar alguma dessas práticas? Conta pra gente!
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