Beach Tennis: Tudo Que Você Precisa Saber

Fala galera, beleza? Vocês estão prontos para conhecer tudo sobre o beach tennis?

Se você adora atividades ao ar livre, sol, areia e está procurando uma nova maneira de se divertir e se exercitar, então chegou ao lugar certo. 

Neste post, vou explicar tudo o que você precisa saber antes de iniciar nesse esporte que tem ganhado cada vez mais popularidade, e não é à toa! Ele é divertido, envolvente e proporciona um ótimo exercício.

Quer seja um entusiasta do esporte procurando por algo novo, ou um novato curioso para entrar em forma e se divertir ao mesmo tempo, este guia é para você

Vamos juntos descobrir tudo sobre esse esporte que é a nova tendência mundial!

Bora lá?

O que é Beach Tennis?

Beach Tennis nasceu nas praias ensolaradas da Itália na década de 1980, é um esporte incrível que combina elementos do tênis, vôlei de praia e badminton.

Em suma, é jogado em uma quadra de areia, semelhante à do vôlei de praia, com uma rede ao meio, mas é um pouco mais baixa que a rede de vôlei.

Sendo assim, o objetivo é fazer a bola passar por cima da rede sem que ela toque o chão do seu lado da quadra, usando raquetes especiais.

É um jogo mais divertido do que parece: rápido e emocionante, com jogadas ágeis e pontuações rápidas.

Sendo assim, não é incomum ver mergulhos espetaculares e jogadas aéreas,  tornando o beach tennis não apenas divertido de jogar, mas também de assistir!

As regras são simples e fáceis de aprender, o que torna um jogo perfeito para famílias, amigos e até para eventos de construção de equipe.

Além disso, como é um esporte jogado na areia, ele é de baixo impacto, ou seja,  gentil com as suas articulações.

Em suma, o beach tennis é sobre diversão. É sobre estar ao ar livre, desfrutar do sol e da areia, e passar um tempo de qualidade ativa com amigos e família.

Então, por que não dar uma chance ao beach tennis e ver por si mesmo o que torna este esporte tão especial?

Como começar no Beach Tennis

Agora que você sabe o que é o beach tennis, vamos descobrir como você pode começar neste esporte.

Em suma, é importante lembrar que ele é mais do que apenas um esporte, ele é uma aventura, um estilo de vida. É sobre entrar em forma e aproveitar o dia. 

Sendo assim, para entrar nessa aventura, você vai precisar de algumas coisas: um pouco de conhecimento, os equipamentos certos, e acima de tudo, um espírito aventureiro e cheio de energia.

Além disso, pode parecer um pouco desafiador, mas não se preocupe! Estou aqui para guiar você passo a passo através deste processo.

Juntos, nós vamos tornar a sua entrada no mundo do beach tennis o mais fácil e divertida possível. 

Equipamentos essenciais

A primeira coisa que você precisa para jogar beach tennis são os equipamentos certos.

Aqui está o que você precisa:

Raquete Beach Tennis

As raquetes de beach tennis são um pouco diferentes das raquetes de tênis tradicionais. Elas são sólidas (sem cordas) e um pouco menores.

Existem várias marcas que vendem raquetes de beach tennis, incluindo Acte, Mormaii, Wilson, todas conhecidas por sua qualidade e durabilidade.

Escolher a raquete certa é crucial, pois a sua performance no jogo pode ser influenciada por fatores como o peso, o tamanho e o material da raquete.

Bolas Beach Tennis

As bolas usadas no beach tennis são semelhantes às de tênis, mas com um pouco menos de pressão, visto que permite que elas sejam facilmente controladas na areia.

No entanto, recomendamos ter algumas bolas extras à mão, pois algumas podem se perder durante o jogo.

Vestuário Beach Tennis

Quando se trata de se vestir para jogar, pense em confortoproteção. Roupas leves, respiráveis e de secagem rápida são as melhores.

Lembre-se também de usar um bom protetor solar, chapéu ou boné para proteger sua pele dos raios UV.

E, claro, um bom par de óculos de sol pode ser útil para ajudá-lo a ver a bola com mais clareza na luz do sol.

Calçados Beach Tennis

Embora muitas pessoas gostem de jogar beach tennis descalças, indicamos um par de meias especiais para areia, pois elas podem ajudar a proteger seus pés do calor e proporcionar uma melhor aderência.

Bolsa para os Equipamentos: 

Recomendamos ter uma bolsa para carregar todo o seu equipamento de beach tennis, pois isso facilitará muito o transporte de seus acessórios, raquetes e equipamentos para a praia.

Regras básicas

As regras do beach tennis são bastante simples e fáceis de entender, tornando o jogo acessível para todos. A quadra, que mede 16m x 8m, é dividida ao meio por uma rede colocada a uma altura de 1,70m.

Em suma, a mesma pode ser instalada em qualquer espaço com areia suficiente, o que torna o um esporte muito flexível.

Sendo assim, o jogo pode ser jogado individualmente ou em duplas, e a bola, similar a uma bola de tênis, porém mais macia,  deve ser rebatida para o lado adversário sem que toque o chão

Se a bola tocar o chão no lado do oponente, você ganha um ponto, visto que a pontuação segue a mesma lógica do tênis, sendo que um jogo é vencido pela dupla ou jogador que ganhar primeiro 6 games, com uma diferença mínima de 2 games.

Em caso de empate em 6 games, joga-se uma partida de desempate.

É isso aí! Bem simples, não é mesmo? O beach tennis é um esporte de rápida aprendizagem, o que significa que você pode começar a jogar e se divertir desde o primeiro dia.

Agora, está pronto para pegar sua raquete e entrar na quadra?!

Benefícios do Beach Tennis

Agora, vamos falar sobre por que você deveria jogar beach tennis.

Este jogo não é apenas super divertido, mas também traz uma série de benefícios para a saúde.

Jogar beach tennis pode melhorar sua coordenação motora, resistência física, capacidade cardiovascular e até mesmo a concentração e o foco.

Visto que é um jogo de constante movimento, antecipando a trajetória da bola e sincronizando seus movimentos para atingi-la de forma eficaz, você estará exercitando também sua agilidade e reflexos. 

Além disso, o beach tennis é um ótimo treino para as pernas, já que você estará correndo e saltando na areia. A superfície irregular e maleável da areia torna os movimentos mais desafiadores, exigindo maior força e equilíbrio, o que promove a tonificação muscular e a melhoria da postura.

Jogar beach tennis também pode ser um excelente exercício aeróbico, contribuindo para a queima de calorias e auxiliando na manutenção do peso corporal saudável. É uma maneira divertida de entrar em forma e cuidar da saúde.

Além dos benefícios físicos, o beach tennis tem um impacto positivo na saúde mental, pois ele também alivia o estresse, promove a produção de endorfinas, os hormônios da felicidade, e ajuda a melhorar a autoestima.

Sendo assim, é um esporte que promove a socialização, também contribui para o bem-estar emocional e a qualidade de vida.

Com todos esses benefícios, fica claro que o beach tennis é uma opção incrível para quem busca uma atividade física completa e divertida.

*Confira aqui para conhecer outros esportes de aventura!*

Dicas para melhorar seu jogo no Beach Tennis

Como em qualquer esporte, a prática leva à perfeição, aqui estão algumas dicas para melhorar o seu desempenho nos jogos:

Treine regularmente

Tente jogar beach tennis pelo menos duas vezes por semana para melhorar suas habilidades, pois a constância é chave quando se trata de melhorar em um esporte, quanto mais você joga, mais confortável você fica com a raquete e a bola, mais suas habilidades melhoram.

Assista jogos profissionais

Observar jogadores profissionais pode te dar ótimas dicas sobre técnicas e estratégias. Fique atento ao movimento deles, como eles posicionam seus corpos, como rebatem a bola e como se comunicam com os parceiros de dupla. Isso pode fornecer valiosas dicas para o seu próprio jogo.

Faça aulas

Se você está realmente focado em melhorar no beach tennis, pode considerar fazer aulas com um profissional. Eles podem oferecer dicas personalizadas e ajudá-lo a corrigir quaisquer erros técnicos.

Jogue com pessoas de diferentes níveis de habilidade

Jogar com pessoas que são melhores do que você pode ser um desafio, mas é uma ótima maneira de aprender. Por outro lado, jogar com pessoas que são novas no esporte pode ajudá-lo a aprimorar suas habilidades básicas e ganhar confiança.

Tenha paciência

Melhorar em qualquer esporte leva tempo, visto que no início, pode ser frustrante se você não conseguir fazer as jogadas que quer.

O principal, não desista! Tenha paciência consigo mesmo, concentre-se em fazer pequenos progressos a cada dia e, acima de tudo, se divirta! Lembre-se, o objetivo principal do beach tennis é se divertir!

Pronto para começar o Beach Tennis?

E ai você está pronto para começar a jogar esse incrível esporte?

Tenho certeza de que, com as dicas e orientações deste post, você estará mais do que preparado para iniciar sua emocionante jornada neste esporte maravilhoso.

Lembre-se, o caminho para se tornar um expert é tendo uma prática regular, paciência e, claro, a escolha dos equipamentos certos.

Agora, antes de correr para a quadra mais próxima, é fundamental ter em mãos a raquete adequada e as bolas ideais para o jogo.

Onde comprar equipamentos de Beach Tennis

Você encontra os melhores produtos em nosso site: ventureshop.com.br!

Lá você vai encontrar tudo que precisa, desde raquetes e bolas de beach tennis, até o vestuário adequado para se sentir confortável e livre enquanto joga.

Sendo assim estou muito animada por saber que você já está conhecendo tudo sobre esse esporte e mal posso esperar para ouvir sobre suas aventuras e progressos.

Em suma, lembre-se, todo grande jogador começou do zero. Com determinação e entusiasmo, não há dúvidas de que você alcançará suas metas no beach tennis.

Te vejo na quadra! E até a próxima, não se esqueça: ventureshop.com.br é o seu companheiro confiável nessa nova jornada esportiva! 

Deixe o seu comentário, sugestão e dica para o próximo post! até mais.

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Patricia Moraes

Autor: Patricia Moraes

Estudante de Publicidade e Propaganda, Redatora e Auxiliar de Marketing.

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