5 Motivos para Começar a Praticar Tiro Esportivo

A prática de esportes de tiro está na história desde a criação das primeiras armas, por volta dos anos 1400, com a caça e a caça esportiva. Já em Jogos Olímpicos, o Tiro Esportivo está presente desde a sua primeira edição, na Grécia em 1896, e conta hoje com cerca de 15 categorias olímpicas.

 

Assim como todo esporte, sua prática também traz vantagens para o corpo e para a mente. Se ainda está com dúvidas sobre a começar a praticar, nós te listamos algumas das principais vantagens para te convencer de vez. Vamos lá?

 

1- Saúde Mental:

 

O Tiro Esportivo é um esporte 90% mental. Irá trabalhar a sua capacidade de foco, concentração e de autocontrole. Também aprofundará a sua conexão consigo mesmo, enquanto aumenta sua coragem e confiança. Há especialistas que dizem que a prática do Tiro Esportivo ajuda você a resolver problemas matemáticos e lógicos com maior facilidade, aumentando suas habilidades analíticas e estratégicas.

Além disso, ele melhora seus reflexos graças ao estímulo que o esporte fornece aos neurônios, que são as células responsáveis pela recepção e transmissão dos estímulos para todo o corpo.

E se você procura algo que vai te deixar mais feliz, esse é o esporte certo. Durante a prática você vai liberar endorfina, hormônio responsável pela sensação de conforto e bem-estar, reduzindo o estresse, ansiedade e aliviando cansaços rotineiros.

2- Saúde Física:

 

É verdade que o Tiro Esportivo é um esporte majoritariamente mental, porém ele também trabalhará seu corpo. Se você optar por praticar com Carabinas de Pressão, pode aprimorar a sua força muscular armando a Carabina. Em Carabinas ou Pistolas de pressão, você trabalhará muito a parte muscular do seu braço no momento de mirar. Além disso, é um esporte de postura! Sua coluna agradecerá mais tarde.

E não é só sua coluna que vai se sentir melhor, a prática do esporte contribui para fortificar o coração e pulmões, proporcionando uma melhor nutrição de oxigênio, fazendo com que o atirador prolongue suas pausas respiratórias de 8 a 12 segundos.

3- Segurança

 

Apesar do preconceito que muitas vezes ronda o cenário da prática do Tiro Esportivo, é sem dúvidas um esporte seguro. É obrigatório a utilização de protetores auriculares e óculos de proteção em todos os clubes de tiro. Em uma pesquisa realizada nos Estados Unidos no ano de 2004, as chances de você sofrer um acidente médico ou um afogamento são 375% maiores do que sofrer um acidente praticando Tiro Esportivo.

 

4- Alívio do Estresse:

 

Nos dias de hoje, quando todo mundo vive uma vida corrida, as vezes é difícil relaxar até mesmo descansando. O Tiro Esportivo por forçar o seu cérebro a focar e forçar seus músculos superiores a trabalharem, oferece um grande alívio do estresse. Além disso, seu cérebro libera Adrenalina no momento da prática, o que sinaliza seu fígado a quebrar o glicogênio, e assim, te enche de energia.

 

5- Coordenação Motora e Equilíbrio:

 

No momento da prática, o atleta precisa manter a arma estabilizada, exigindo um equilíbrio corporal muito grande. Conforme o tempo de prática aumenta, o corpo acostuma com esse equilíbrio, favorecendo a sua coordenação motora e acostumando seus músculos à prática.

Isso também auxilia seu corpo a conseguir resistência e deixará seus braços mais firmes.

 

Nós aqui da VentureShop estamos à disposição para quaisquer dúvidas adicionais sobre como praticar Tiro Esportivo, e desejamos boa diversão à você, sempre com segurança e responsabilidade!

 

E aí? Gostou do nosso post de hoje? Qualquer dúvida, crítica ou sugestão, deixa pra gente nos comentários. Até a próxima!

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