Motivos para incentivar seus filhos a começar na escalada

 

Fala galeraaa, tudo certo?

 

Um dos instintos básicos das crianças é pular, escalar e explorar o ambiente em busca de diversão. Por isso, praticar esportes proporcionará diversos benefícios às crianças. Além da atividade física, diversos conceitos aplicados através de diferentes modalidades são aprendidos na infância e ficam para o resto da vida.

 

Alguns pais com menos familiaridade na escalada podem achar o esporte perigoso, mas a verdade é que desde os 3 anos de idade é possível começar a escalar com total segurança.

 

Hoje em dia, muitos parques ou espaços recreativos para crianças do mundo todo têm uma parede de escalada. No entanto, além da diversão, você conhece os demais benefícios dessa atividade física para as crianças?

 

Para dar um incentivo extra, nós separamos uma lista com motivos para colocar as crianças na escalada!

 

Bora lá?

 

1 – Promove a adaptação e a coragem

 

Para se dar bem na escalada é preciso lutar contra o medo e nunca ficar parado na zona de conforto. Estar aberto a essas mudanças e ter coragem para enfrentar os desafios é mais um fator aplicável às mais diversas situações da vida. Uma pessoa que quer ser bem-sucedida em qualquer área precisa encarar tudo o que vier pela frente. Se começar a fazer isso desde criança, melhor ainda!

 

2 – Ensina a resolver problemas e a tomar decisões

 

Os movimentos na escalada exigem decisões sobre a melhor opção de caminho e como alcançar a próxima agarra. Isso acontece o tempo todo, fazendo com que as crianças se deparem com situações em que é necessário resolver problemas e fazer escolhas por elas mesmas. Essa prática leva lições do esporte para diversas situações da vida.

 

3 – Ajuda a fazer escolhas de vida mais saudáveis

 

Para escalar é preciso trabalhar a flexibilidade, a agilidade, a força e a resistência. Quando se está acima do peso todos os desafios do esporte ficam ainda mais difíceis e os atletas mais limitados. Por isso, é muito comum que os escaladores tenham também outras atividades esportivas para manter o condicionamento. Assim, gastam muita energia e, para dar conta do recado, tendem a optar por alimentos com melhor teor nutricional e mais saudáveis.

 

4– Foco e disciplina

 

Todo escalador sabe que sem foco ou disciplina é impossível chegar ao cume. E, como é difícil ensinar isso às crianças, né? Portanto, escalar é um jeito prático para desenvolver essas habilidades.

 

5 – É divertido

 

As crianças, naturalmente, amam escalar. Desde pequenos eles querem subir em móveis, paredes, brinquedos, muros. Se esse interesse for canalizado para um esporte, é possível ter todos os benefícios que nós já falamos, desenvolver diversas habilidades e ainda se divertir no meio do caminho. Ver uma criança alcançar o topo, seja na parede ou na rocha, é algo muito prazeroso, porque a alegria deles em conquistar um objetivo e poder ver o mundo lá de cima é totalmente contagiante.

 

Como você pode ver, a escalada traz tantos benefícios que vale a pena incentivar as crianças a praticar essa atividade pelo menos algumas vezes por mês. Por isso, considere e avalie as melhores opções de escalada para crianças na sua região!

 

É isso galera!

 

Esperamos que tenham curtido o post de hoje! Qualquer dúvida, crítica ou sugestão é só deixar pra gente nos comentários!

 

Até a próxima!

 

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